Recent Pages: 1 2 3 4 4a 5 6 7 8 9 10 10a 10b 10c 10d 11 12 13 15 16 17 18
18a 19 20 21 22 23 24 25 26 26a 27 28 29 30 31 32 33 34
35 35a 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
55 56 57 58 59 60 61
Hoa Bồ công anh
Hoa Bồ công anh có tên khoa học là Taraxacum, hoặc Dandelion (Răng sư tử), là chi thực vật có hoa thuộc họ Cúc (Asteraceae), có nguồn gốc từ các khu vực ôn đới của Bắc Bán cầu trong Cựu Thế giới.
Hoa bồ công anh mọc thành từng cụm, mỗi cụm có khoảng trên dưới 10 hoa. Chúng mọc hoang ở thảo nguyên, triền núi hay thung lũng.
Nhiều người yêu thích và biết đến hoa Bồ Công Anh với hình dạng như quả cầu, trên 1 cuống hoa dài, với những cánh mỏng manh màu trắng, nhẹ như tơ.
Nhưng thật ra, bồ công anh có 2 trạng thái!
Hoa bồ công anh khi tươi có màu vàng rực rỡ. Sau khi hoa héo tàn, những hạt giống có cánh bay sẽ hình thành quanh nhuỵ hoa, tạo thành một hình cầu màu trắng. Mỗi khi gió thổi, những hạt giống này sẽ bay khỏi hoa mẹ để đến vùng đất mới…
Hoa bồ công anh có ý nghĩa tượng trưng cho sự chờ đợi hay một sự tiếp nối.
Theo Hearty Soul, các nhà khoa học tại Canada ngày nay đã tìm ra phát hiện mới: Rễ cây này có thể tiêu diệt 98% tế bào ung thư chỉ trong 48 giờ…
Các nhà khoa học tại Canada đã tìm ra hy vọng mới trong điều trị ung thư khi phát hiện ra rễ cây bồ công anh có thể tiêu diệt 98% tế bào ung thư chỉ trong 48 giờ .
Các nhà khoa học và cả những bệnh nhân luôn tìm kiếm phương pháp hiệu quả để chống chọi với ung thư. Căn bệnh ác tính này đã gây ra nhiều thiệt hại cho các gia đình và xã hôi.
Hiện nay hóa trị là phương pháp điều trị ung thư chủ yếu, nó là một quá trình chậm chạp và đau đớn nhưng không mang lại nhiều hiệu quả. Ngoài các tế bào ung thư, hóa chất cũng có thể tiêu diệt cả những tế bào bình thường. Nếu quá liều các tế bào thường sẽ chết và bệnh nhân tử vong, nếu thấp liều thì tế bào ung thư không bị tiêu diệt hết, khi chúng tấn công vào não, bệnh nhân cũng tử vong.
Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi các bác sĩ vẫn đang tìm kiếm biện pháp tốt hơn để thay thế hóa trị. Và các nhà nghiên cứu tại trung tâm ung thư Windsor Regional ở Ontario, Canada đã tìm ra hy vọng mới trong điều trị ung thư từ rễ cây bồ công anh.
John Di Carlo 72 tuổi, chiến đấu với căn bệnh ung thư máu. Sau những liệu trình hóa trị mệt mỏi và không hiệu quả, ông được đưa về nhà để thu xếp công việc và dành những ngày cuối cùng bên gia đình.
Nhưng hy vọng cuối cùng đã đến với Carlo khi ông nhận được gợi ý uống trà rễ bồ công anh hàng ngày từ một phòng khám ung thư. Kết quả là sau 4 tháng bệnh của ông đã thuyên giảm và đến nay ông đã sống được 3 năm mà không cần bất cư liệu trình hóa trị nào khác ngoài uống trà bồ công anh.
Chiết xuất từ rễ cây bồ công anh được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa để chữa các bệnh khác nhau từ tiêu hóa, chán ăn cho đến viêm gan. Loài cỏ phổ biến này có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và phát hiện mới đây là chống ung thư.
Ba tiến sĩ Caroline Hamm, Pamela Ovadje và Siyaram Pandey đánh giá loại cây kỳ diệu này có thể chống lại các bệnh máu và tủy xương ác tính.
Như đã biết, tế bào ung thư có đặc điểm là nhưng tế bào biệt hóa cực kỳ nhanh. Nó phát triển nhanh chóng và hấp thu chất dinh dưỡng của tế bào lành. Nhờ tác dụng làm ức chế quá trình biệt hóa của rễ bồ công anh mà hệ thống chống ung thư của cơ thể đủ thời gian để phân hủy các tế bào ung thư. Thông thường tế bào ung thư sẽ bị phân hủy sau 48 giờ.
Không giống như hóa trị, chiết xuất từ rễ bồ công anh chỉ tấn công vào các tế bào ác tính và còn tăng cường khả năng chống ung thư tự nhiên của cơ thể.
Ngoài trường hợp bệnh bạch cầu trên, chiết xuất từ rễ cây bồ công anh còn có tiềm năng chống lại các bệnh ung thư khác như: ung thư tiền liệt tuyến, phổi, ruột kết, ung thư vú, gan…
Hiệu quả của bồ công anh đối với các bệnh khác:
– Bệnh tiểu đường: rễ và thân cây kích thích tụy sản xuất insulin giúp ổn định đường huyết.
– Tiêu hóa: các vitamin và khoáng chất trong bồ công anh giúp làm sạch đường tiêu hóa, tăng cường hệ gan – mật.
– Bồ công anh có tác dụng diệt các vi khuẩn gram âm, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng tiết niệu.
– Với nguồn vitamin A dồi dào, bồ công anh giúp tăng cường thị lực, chống lão hóa, và ngăn ngừa nhiễm trùng hô hấp.
– Loại cây này giàu canxi, giúp làm giảm nguy cơ loãng xương, sâu răng và tăng cường các hoạt động cơ bắp.
Source: Hoàng An, theo Hearty Soul
Hoa bồ công anh là những bông hoa dại, mọc thấp trong những bãi cỏ bên vệ đường, tiếp nối sự sống của mình bằng cách phát tán hạt nhờ gió chuyển đi khắp nơi.
Mỉm cười chánh niệm
Thở vào, mỉm cười. Thở ra, tĩnh lặng (Lặng – Cười). Thở vào, tôi mỉm cười với thân thể tôi; thở ra, tôi an tịnh toàn thân. Thở vào, tôi mỉm cười với cảm thọ trong tôi. Thở ra, an tịnh cảm thọ trong tôi. Thực tập mỉm cười rất hiệu quả, không cần phải hoàn toàn thấy vui mới có thể mỉm cười, bởi vì mỉm cười là tập yoga – yoga cho miệng. Dù không cảm thấy vui, nhưng khi mỉm cười khoảng ba trăm cơ mặt ta được buông thư. Khi ta giận dữ hay sợ hãi, các bắp thịt ấy căng ra, soi gương thì sẽ thấy. Nhưng nếu biết thở và mỉm cười, các bắp thịt trên mặt thư giãn nhanh chóng và ta sẽ cảm thấy khỏe nhẹ hơn. Ta cũng có thể giúp người khác giảm bớt căng thẳng bằng cách thở và mỉm cười. “Thở vào, tôi mỉm cười. Thở ra tôi buông thư căng thẳng trong tôi.”
Thở vào, ta ý thức rằng người kia vừa nói hoặc làm điều gì đó làm ta giận. Thở ra, ta mỉm cười vì biết rằng ta có thể ôm ấp cơn giận ấy và lấy lại bình an. Ta có thể viết xuống một mảnh giấy nhỏ cỡ tấm thẻ tín dụng (credit card) và cất vào ví: “Tôi đang giận, nhưng tôi biết tôi có thể lấy lại được bình an.” Mỗi khi giận và cảm thấy sắp mất bình tĩnh thì lấy mảnh giấy đó ra đọc và theo dõi hơi thở. Phải hành động ngay tức khắc trước khi có thể gây tai hại cho mình và cho người thương. Mảnh giấy ấy là một vị Bụt, hãy cất vào ví, để khi cần thì lấy ra đọc và quay về thực tập.
Cây Bồ Công Anh mỉm cười cho tôi
Khi một em bé hay một người lớn mỉm cười, điều đó rất quan trọng. Trong đời sống hàng ngày, nếu ta biết mỉm cười, nếu ta có an lạc hạnh phúc, thì không phải chỉ có ta được sung sướng mà mọi người quanh ta cũng sung sướng.
Bắt đầu một ngày bằng nụ cười, điều đó không khôn ngoan hơn sao? Ta mỉm cười chứng tỏ ta có chánh niệm, có quyết tâm sống cho an lạc, hạnh phúc. Một nụ cười có chánh niệm là một nụ cười thật sự, không giả tạo, không méo xệch.
Làm sao để nhớ mỉm cười khi thức dậy? Bạn có thể treo trên đầu giường một cành cây, một chiếc lá hay một câu thơ để nhắc nhở bạn mỉm cười khi thức dậy. Thực tập lâu ngày bạn sẽ tự nhiên mỉm cười khi nghe chim hót, khi thấy nắng ấm và bạn sống một ngày thật nhẹ nhàng, đầy hiểu biết.
Khi thấy một người mỉm cười, tôi biết là người đó đang sống thật tỉnh thức. Biết bao nghệ sĩ đã dày công để phát họa một nụ cười lên những bức tranh và những bức tượng tuyệt trác? Tôi tin chắc là những người nghệ sĩ đó vừa làm việc vừa mỉm cười. Bởi khó mà có thể hình dung được một họa sĩ nhăn nhó có thể vẻ được một nụ cười. Nụ cười Mona Lisa chẳng hạn, thật nhẹ, thật thoáng. Một nụ cười như vậy cũng đủ làm thư dãn những bắp thịt trên mặt, làm tiêu tan những mệt mõi và lo âu. Nụ cười mầu nhiệm như vậy đó, nó nuôi dưỡng chánh niệm và sự bình thản, đem lại an lạc mà ta tưởng đã đánh mất.
Khi ta mỉm cười, ta đem lại hạnh phúc cho ta và cho cả những người chung quanh ta. Ta tốn biết bao nhiêu tiền để mua quà cho những người thân, trong khi ta chẳng cần tốn đồng nào mà vẫn có thể tặng một món quà vô giá là nụ cười chánh niệm của ta?
Cuối một khóa tu ở California, có một thiền sinh làm bài thơ như sau:
Tôi đã mất nụ cười
Nhưng may mắn quá
Hoa bồ công anh đang mỉm cười cho tôi
Khi bạn không còn cười nổi mà ý thức được rằng hoa bồ công anh đang mỉm cười cho bạn thì tình trạng chưa đến nổi nào. Bạn vẩn còn đủ chánh niệm để thấy nụ cười đang có mặt. Bạn chỉ cần thở một vài hơi thở có ý thức là nụ cười sẽ trở lại trên môi. Hoa bồ công anh là một thành phần của tăng thân, một người bạn trung thành biết giữ gìn nụ cười cho bạn.
Thật ra, nếu nhìn kỹ, ta sẽ thấy hơi thở, mọi vật chung quanh ta đều đang mỉm cười với ta. Ta có đơn lẽ một mình đâu. Mọi vật trong ta và ngoài ta đều đang nâng đỡ ta. Chỉ cần mở tấm lòng ra là ta đón nhận được nụ cười ưu ái của hoa bồ công anh. Và làm gì mà ta không nở một nụ cười để đáp lại.
Nguồn: Làng Mai .
Thật vậy, sự tươi mát của vạn vật, cỏ cây xng quanh ta, là những nguời bạn không khó tìm và không bao giờ rời xa ta, luôn có những nụ cười ưu ái, luôn nâng đỡ ta nhưng ta không nhận ra và tiếp thu mà thôi.
Dandelion Clocks
Uploaded by jamesmckillop1940
